Olá amigas,

A dieta foi pro ralo! Esta foi a dieta relâmpago, a mais rápida que já fiz em toda minha vida de “passar fome” pra emagrecer! A idéia de fotografar os alimentos falhou logo de cara, porque pra mim foi inviável. Eu tenho vergonha de sair por aí fotografando um pão de queijo em padaria ou mesmo um refrigerante em uma lanchonete...

A dieta das 3 horas acabou indo pro ralo junto com as fotos... mas esta eu vou resgatar!

Hoje quero falar de duas coisas, coisas que preciso desabafar:

1ª discussão com meu pai: ele se acha o dono da razão, não escuta nada do que eu falo e nunca concorda ou respeita minha opinião. Isto é um SACO! Fiquei nervosa, irritada porque discutimos, mas fingi que nada tinha acontecido. Mesmo assim coloquei meu ponto de vista e deixei pra lá tudo o que ele falou enquanto estava bêbado. Eu amo meu pai, mas odeio quando bebe. Ele fica fora de si e só diz asneiras... Brigamos porque ele passa a mão na cabeça dos meus irmãos e aceita tudo de errado que eles (todos marmanjos e casados) aprontam. Disse que um bom pai ajuda seus filhos no momento de precisão, quando um filho está na pior... eu não concordei e disse que filho precisa dos pais a vida toda, mesmo se estiver em uma boa situação... ele diz que não, que o pai só deve dar atenção aos filhos que necessitam e isso pra mim é absurdo. Tentei explicar a ele que precisamos, como pais (pois também sou mãe de 2 filhos) ensinar os filhos a pescarem seus próprios peixes e não pescar por eles, mas ele disse que não e que enquanto tiver vida, dará sempre tudo que os filhos quiserem... aff... absurdo total! Meus irmãos são todos perdidos na vida, não trabalham, não ligam com nada, são irresponsáveis e vivem mesmo casados, na barra dos meus pais.

2º Momento de reflexão do filme: cheguei em casa, depois da discussão e fui assistir a um filme com meu marido: “Sim, senhor” ou “Yes, man”. O filme é muito bom e mostra uma tal palestra motivadora, que eu, particularmente, detesto, mas que com todo o enredo do filme foi útil pra mim. Baseia-se em dizer sim as oportunidades que a vida lhe oferece, por mais simples que sejam e esperar os resultados bons aparecerem... o fato é que não se pode viver condicionado a responder sempre “sim” a tudo, é preciso saber controlar e dizer “sim” quando se tem vontade e não por obrigação.

O que aprendi: tenho vontade de emagrecer, de sair de casa, caminhar, correr, mudar minha alimentação, mas meu corpo e minha mente já estão condicionados a dar a mesma resposta de sempre ou as mesmas desculpas: “não, hoje”... “estou cansada demais”... “que tal na próxima segunda-feira”... “foi só uma extrapolada, amanhã volto sem falta pra dieta”... “não estou afim”... “não”... “não”... “não” e “não”.

Acordar cedo e andar pelo bairro? “não mesmo”... Parar de vez com a coca-cola? “imagine se eu consigo, nem morta”... Comer vegetais, legumes e verduras em maior quantidade? “Não, hoje está frio demais, prefiro os pratos quentes!”...

Quando tudo isso vai mudar? Quando vou aprender a dizer “sim” ao que me faria bem de verdade e ao que realmente almejo e desejo de todo o coração que é emagrecer e ficar linda! O problema é que este desejo está só na mente e não nas ações ou no corpo sedentário.